Zadnjih
nekaj let sem za večino svojih športnih aktivnosti na prostem
uporabljal mobilno aplikacijo RunKeeper. Odlična aplikacija, ki je z
vsako posodobitvijo postajala le še boljša. GPS signal je tudi v zelo
odročnih krajih deloval BP, zelo všeč pa mi je bil njihov portal, kamor
so se shranjevale prenesene aktivnosti in jih je uporabnik po končani
vadbi lahko pregledoval in analiziral na laiku prijazen način. Portal, v
zameno za nekaj cekinov, omogoča nadgradnjo za podrobnejše analize,
vendar se za to možnost nisem nikoli odločil, saj so brezplačno dostopne
funkcije popolnoma zadovoljevale mojim potrebam.
Verjetno
se sprašujete zakaj potreba po spremembi, če sem bil s starim sistemom
popolnoma zadovoljen? Odgovor na zastavljeno vprašanje je preprost. Z
ozirom na to, da se večino časa ukvarjam s tekom, pohodništvom in
terenskim rolkanjem (skike), mi je telefon predstavljal “odvečno
prtljago”. Prav tako sem bil pri uporabi telefona omejen zgolj na
aktivnosti na suhem, saj se njegova uporaba pri vodnih aktivnostih,
kljub vsem vodoodpornim dodatkom, zelo zakomplicira. Če odmislimo prvi
razlog in izhajam iz dejstva, da sem se v vseh letih uporabe, velikosti
in teže telefona pri svojih aktivnostih že navadil, pa se glavni razlog
za spremembo skriva drugje. RunKeeper omogoča odlično analizo po
opravljeni aktivnosti, med trajajočo aktivnostjo pa postane uporaba
zaradi potnih rok, zunanjih vremenskih vplivov (premočnega sonca, dežja
ali sneg, ki zmanjšuje vidljivost ekrana), velikosti in teže mobilnika,
ter prenasičenost ekrana s podatki, praktično nemogoča. Vsak, ki se je
kdajkoli odločil za napredovanje svojih rezultatov, pa se zaveda
pomembnosti dejansko prikazanih meritev že med samo vadbo. Navedeni
razlogi so me privedli do točke, ko je bilo potrebno poseči po bolj
praktičnem sistemu.
Bolj praktičen sistem pa se je seveda skrival v športni uri, ki prikazuje zame esencialne podatke - srčni utrip, kalorije, pace, povprečen pace,
po koncu vadbe pa si želim ogledati tudi celotno opravljeno pot, kar
pomeni, da mora imeti vgrajen GPS. Pogoj, ki sem si ga pri nakupu tudi
zastavil, je uporabnost ure pri vseh mojih športnih aktivnostih, kar
pomeni uporabo ure pri vodnih in zimskih aktivnostih, teku in
pohodništvu v slabih vremenskih pogojih, gozdu, … Če se že odločam za
nakup nove ure, potrebujem takšno, ki bo zadovoljila vse moje potrebe,
zaradi česar pa se izbor precej skrči.
Kljub
ožjemu izbornemu krogu, pa se je najtežji del šele pričel. Izbira na
trgu je ogromna, čeprav se vse kakovostne ure vrtijo zgolj okoli treh
firm - Polar, Garmin in Suunto. Katero znamko izbrati? In kateri model?
Kar je prednost ene ure, je slabost druge in kar nimata prvi dve, ima
tretja. Pa smo v začaranem krogu. Verjemite, marketing tudi na tem
področju nima meja in ko sem že mislil, da sem našel idealno uro,
ugotovim, da bom za uporabo GPS-a potreboval zunanji GPS sprejemnik, žal
pa ura, ki ima vgrajen GPS sprejemnik, ne omogoča uporabe pri vodnih
športih. Seveda, pa vse to ima dražji model.
Zmedenost
me je pripeljala do večurnega prebiranja kritik, uporabniških mnenj na
forumih, pregledovanje posnetkov na portalu youtube, hojo po trgovinah
in pregledovanje ur v živo, tehtanja različnih možnosti, …
Da
ne bom dolgovezil in vas moril z vsemi težavami pri izboru, sem na
koncu po ženinem nasvetu odštel nekaj € več in kupil popolnoma nov model
Suunto Ambit 2, verzija Sapphire.
Gre
za popolnoma nov model, zaradi česar pa se je ob mojem želenem nakupu
še ni dalo kupiti. V Sloveniji so zbirali zgolj še naročila, prav tako
še ebay
ni ponujal nobene konkretne ponudbe in ni mi preostalo drugega, kot
čakanje. Po naključju pa sem po nekaj dneh naletel na spletno trgovino IAFSTORE,
ki ne le to, da so uro imeli na zalogi, ponujali so jo po bistveni
cenejši ceni, kot slovenski trgovci. Ugodna cena je tudi bila glavni
razlog, da sem se odločil za Sapphire verzijo, ki je narejena iz
safirnih kristalov in bi po testiranjih naj bila trenutno najtrpežnejša
GPS ura na svetu. Pozno ponoči sem pritisnil na gumb buy
in čakal UPS-ovega uslužbenca, da je pozvonil na mojih vratih. Zgolj za
informacijo naj dodam, da so uro odposlali v petek, v ponedeljek
dopoldne pa je že krasila moje zapestje. Odlično.
Pri
prvi uporabi se je bilo najprej potrebno prijaviti na portal
Movescount, nastaviti vse osebne nastavitve, nato pa sem si še
prilagodil vse nastavitve na uri in načine prikazovanja. Za enkrat
dovolj besed o portalu, saj ga bom podrobneje analiziral v samem
prispevku.
Po
več kot mesecu dni uporabe, sem uro uporabljal pri teku, plavanju v
morju, morskemu kajaku, terenskemu rolkanju (skike), pohodništvu in
dvoranski vadbi. Preizkusil pa sem tudi večdisciplinske vadbe, ki
omogočajo hiter preklop med v naprej pripravljenimi vadbami.
V
tem zapisu se ne bom spuščal v podrobno analizo vse funkcij, saj mi jih
po pravici povedano še ni uspelo preizkusiti do potankosti. Komur moj
zapis ne bo zadostoval, pa si lahko vse podrobnosti o uri prebere v
njenih navodilih za uporabo.
Naj tudi povem, da bo v nadaljevanju zapisa predstavljeno moje
subjektivno mnenje glede njene uporabnosti, ugotovitve pa bodo temeljile
izključno na lastnih uporabniških izkušnjah. K temu še dodajam, da se
nimam za nikakršnega strokovnjaka iz tega področja.
1. OSNOVNE NASTAVITVE
Osebne
nastavitve nastavimo na portalu Movescount, nekatere izmed njih pa
lahko naknadno spremenimo tudi v sami uri. Pri osebnih nastavitvah je
potrebno vnesti spol, letnico rojstva, višino in težo, določimo svojo
lokacijo in izberemo najljubšo aktivnost, določimo maksimalni srčni
utrip in srčni utrip v mirovanju, izbiramo pa lahko tudi med metričnim
ali imperialnim merskim sistemom, omogoča pa tudi naprednejšo določitev
enot, pri katerem si lahko za vsako enoto posebej določimo merski
sistem. Portal vam bo po vnesenih podatkih letnice rojstva, višine in
teže, že sam izračunal maksimalni srčni utrip in srčni utrip v
mirovanju, vendar vam za kasnejše točnejše analize priporočam, da si
podatke vnesete ročno. Najpreprostejši način za izračun maksimalnega
srčnega utripa je uporaba formule 220 - vaša leta.
Upoštevati je potrebno, da
takšen izračun poda zgolj okvirni najvišji srčni utrip in lahko bistveno
odstopa od realne ravni maksimalnega srčnega utripa, saj je raven
maksimalnega srčnega utripa odvisna še od drugih dejavnikov, ne zgolj od
vaših let. Sicer obstajajo zahtevnejše metode za določitev maksimalnega
srčnega utripa brez uporabe medicinskih aparatur, ki vam bodo podale
natančnejše podatke od zgoraj omenjene formule, vendar pa za
najnatančnejši izračun brez uporabe le teh, žal ne bo šlo.
Srčni
utrip v mirovanju je lažje določiti, saj lahko do natančnih izračunov
pridemo, če si vsako jutro, predenj vstanemo iz postelje, izmerimo srčni
utrip. Priporočeno si ga je meriti vsak dan ali vsaj nekajkrat na
teden, povprečje dobljenih meritev, pa bo predstavljal vaš srčni utrip v
mirovanju.
O
vseh metodah si lahko več preberete v kakšni strokovnejši literaturi
ali pa se posvetujete s kakšnim strokovnjakom oz. zdravnikom, zato se
bom raje vrnil k svoji prvotni temi. Od osebnih nastavitev lahko
maksimalni srčni utrip in težo spreminjamo tudi v uri, za ostale
nastavitve pa bo potreben priklop ure na računalnik in spremembo uvesti
preko portala. Zadeva se mi ne zdi toliko moteča, saj so ostale
nastavitve konstantne.
Pri
nastavitvah na portalu izbiramo tudi med prikazom srčnega utripa v
obliki št. udarcev na minuto ali v %. Žal pa se te funkcije ne da
spreminjati neposredno v uri, zaradi česar je posledično potrebna
uporaba računalnika. Zadeva postane moteča, kadar nimamo možnosti
priklopa na računalnik in bi želeli obliko prikaza spremeniti na terenu.
Na svoji uri imam nastavljeno prikaz srčnega utripa v obliki %, saj
tako lažje spremljam, v katerem intervalnem območju treniram. Kljub temu
pa bi občasno tudi rad videl št. udarcev na minuto, česar pa na terenu
žal ne morem spremeniti.
Druga
pomanjkljivost glede prikaza srčnega utripa pa se nanaša na portal. Pri
analizi vadbe na portalu se izpisujejo zgolj meritve v obliki št.
udarcev na minuto in ne na %. Glede na to, da gre v obeh primerih zgolj
za sistemsko spremembo, bi to lahko vnesi ob kakšni od naslednjih
posodobitev, vendar dvomim, da bo do tega resnično prišlo.
Želel
bi še opozoriti na tri pozitivne lastnosti. Prva možnost se nanaša na
izbiro športnih vadb, ki jih lahko vnesemo v našo uro. Hkrati lahko
imamo v uri shranjenih 10 različnih vadb, ki si jih lahko izberemo iz
pestre ponudbe na portalu. Prepričan sem, da bo vsak športnik zase našel
svojo vadbo. Oprostite, ne ravno vsak - žal za šahiste nisem našel
nobenega primernega modula, tako da bodo ti morali svojo igro
prilagoditi v načinu dvoranske vadbe ali ostalih športov.
Druga
pozitivna lastnost je, da lahko za vsako vadbo posebej določimo
funkcije, katere želimo imeti prikazane na svoji uri. Možnost prikaza
imamo v osmih različnih ekranih, izbiramo pa lahko v prikazu ene, dveh
ali treh vrstic, v zadnji vrstici pa lahko dodamo kar 5 različnih
pogledov. Verjemite, da vam za prikaz želenih nastavitev ne bo zmanjkalo
ekranov, prav tako pa mi verjemite, da se boste kmalu naveličali
preklapljanja med samo vadbo in si boste nastavili le najnujnejše.
Tretja
pozitivna lastnost pa je možnost dodajanja različnih aplikacij v samo
uro. Če med ponujenimi možnostmi ne boste našli prave nastavitve zase,
lahko izbirate med več tisoč že pripravljenimi aplikacijami, ki jih
lahko brez problema vnesete v svojo uro, ali pa si naredite aplikacijo
po svojih željah. Vnašanje aplikacij v uro poteka preko portala
Movescount in se mi zdi odlična dodana vrednost. Uporaba zdravega razuma
pa vam bo prišla prav tudi na tem področju, če boste želite med vadbo
početi še kaj drugega, kot le preklapljati med aplikacijami.
Uporabniku
je še omogočeno uravnavanje barometra, višinomera, kalibracije kompasa,
ponastavitve GPS-a in podobno. Vse našteto se da urediti v sami uri in
ni potrebna uporaba računalnika.
2. PRAKTIČNA UPORABA
Pri
poglavju, katerega bi lahko razširil na več strani, bom poskušal biti
čim bolj skop. Pri prvi uporabi je potrebno povezati uro in merilec
srčnega utripa. Slabost, ki sem jo opazil že na začetku je ta, da je
potrebno merilec srčnega utripa navlažiti z vodo, če želimo, da deluje.
Vem, da imajo podoben sistem tudi drugi proizvajalci, vendar, vsaj pri
Garminovem modelu FR 610, deluje tudi brez navlažitve. Za marsikoga
nemoteča zadeva, mene pa je zmotila.
Pohvaliti
pa moram Suunto pri iskanju GPS signala. Signal je na različnih
lokacija našel najkasneje v nekaj sekundah, na lokacijah, kjer sem
prejšnji dan zaključil vadbo in jo naslednjega dne ponovno začel, pa je
GPS signal našel celo hitreje od merilca srčnega utripa. Pri moji
dosedanji uporabi se tudi še ni zgodilo, da bi GPS signal izgubil in bi
ga moral ponovno iskati. Opazil pa sem odstopanje pri uporabi vadbe
plavanja. Jasno je, da signal ne deluje pod vodo, zato je potrebno
kakšno sekundo počakati, da pokaže pravilne meritve, ko uro zopet
dvignemo iz vode. Pri prosti tehniki plavanja določitev razdalje ni bil
problem, saj je ura pri zamahu izven vode in v tistem času odčita
razdaljo, pri prsni tehniki pa je razdaljo očital, ko sem uro za sekundo
ali dve pomolil iz vode. Odstopanje pa sem opazil pri kasnejšemu
pregledu zarisane poti. Na spodnji fotografiji se jasno vidi, da je
zarisal pot, kot da sem plaval čez potko, ki vodi do otoka, čeprav sem
dejansko ves čas plaval le do potke. Primer ni bil osamljen, saj mi je
pri večdnevni vadbi na isti lokaciji zarisoval isto pot.

Suunto
Ambit 2 omogoča tudi večdisciplinsko vadbo, ima pa tudi možnost za
triatlon. Funkcijo triatlona še nisem preizkusil, vendar deluje po istem
sistemu, kot deluje večdisciplinska vadba. Na portalu Movescount si
lahko v naprej kreiramo večdisciplinsko vadbo in določimo dva športa,
med katerima preklopimo zgolj z enim gumbom. Všeč mi je, da se pri tem
ohranijo nastavitve, ki smo jih določili pri osnovni vadbi. Npr. Če
določimo večdisciplinsko vadbo in za prvo vadbo izberemo kolesarjenje in
za drugo tek, bo ura pri kolesarjenju uporabila nastavitve in prikaze
na uri, kot smo jih nastavili za kolesarjenje in bo potem enako storila
tudi za tek. V kolikor pa želimo pri večdisciplinski vadbi dodati še
tretjo vadbo, pa le-te ne moremo v naprej dodati na portalu, temveč je
med vadbo potrebno, potem ko smo začeli z večdisciplinskl vadbo in
preklopili že med obema v naprej pripravljenima vadbama, ročno izbrati
vadbo, kar sicer vzame nekaj sekund, da najdemo želeno vadbo.
Uporaba
večdisciplinske vadbe je mogoča tudi, če le-te nimamo v naprej
pripravljene. Pri vadbi katero smo izbrali enostavno z gumbom preklopimo
na drugo vadbo, enako, kot bi to storili pri dodajanju tretje vadbe v
večdisciplinskem modulu.
Slabost,
ki sem jo opazil pri večdisciplinski vadbi se nanaša na analizo na
portalu. Imel sem izbrano večdisciplinsko vadbo s tekom in plavanjem,
vendar sem po končanem teku uro ustavil in se med tem časom sezul in
preoblekel v kopalke ter jo ponovno zagnal v vodi, kjer sem preklopil na
plavalni način. Pri analizi mi je pokazalo čas trajanja celotne vadbe
ter nato še posebej razdelano za tek in plavanje. Napaka pa je bila pri
času teka, saj mi je k času teka štelo tudi čas pavze, ko je bila ura
ustavljena in če ročno seštejem čas, ki ga kaže za tek in čas, ki ga
kaže za plavanje, se ne ujema s časom, ki je prikazan za celotno vadbo.
Pogrešam tudi, da pri večdisciplinskih vadbah podatki niso
transparentneje razdelani za vsako vadbo posebej, temveč je potrebno
malo več klikov, da dobimo želene rezultate.
Med
vadbo nam je tudi omogočen prikaz koordinat naše trenutne lokacije,
lahko uporabljamo kompas, navigacija nas vodi do določene lokacije,
shranjujemo lahko trenutne lokacije, … Za enkrat dovolj, radovedneži pa
lahko več preberejo v priročniku za uporabo.
3. PORTAL MOVESCOUNT
Sprememba
portala je pomenila tudi začetno zmedenost. Za iskanje funkcij, ki sem
jih bil vajen pri RunKeeper-ju sem potreboval nekaj časa, vendar sva
tudi z Movescountom bila zelo kmalu na ti. Poleg nastavitev, ki sem jih
že opisal v prvem poglavju, predstavlja Movescount socialno omrežje,
kjer se lahko uporabniki med sabo povežejo kot prijatelji ali v skupine
in si izmenjujejo svoje podatke o vadbi, komentirajo in podobno. Za
uporabo teh storitev je potrebno imeti javno dostopen profil, tisti, ki
pa nismo toliko odprti za deljenje naših vadb in imamo svoj profil
nastavljeno na zasebno, pa smo omejeni zgolj na analiziranje svojih
vadb.
Portal
prikazuje vse kar potrebujem, priznati pa moram, da sem potreboval
nekaj časa, da sem osvojil osnovno logiko portala. Iskanje želenih
funkcij je nato steklo kot po maslu in sedaj lahko brez problema
pregledujem vadbe za tekoči teden, tekoči mesec oz. drug termin, ki ga
določim, prav tako lahko izberem vse vadbe, ki sem jih opravil v
določenem terminu, ali pa si z dodatnim filtrom nastavim samo eno vrsto
vadbe (npr. tek), za katero me zanimajo podrobnosti v določenem terminu.
Portal omogoča res veliko, priznam pa, da sem potreboval nekaj časa, da
sem ga osvojil.
Omogočeno je tudi dodajanje vadb, treningov, poti in kreiranje lastnih aplikacij, vendar še teh funkcij nisem preizkusil.
Napreden
iskalnik drugih članov kaže na to, da je Movescount zasnovan tudi kot
socialno omrežje. Brez težav se lahko najde uporabnika po imenu ali
lokaciji ob predpostavki, da ima uporabnik kot svoj profil nastaven kot
javen.
Pri
posamezni vadbi lahko spremenimo določene podatke, če menimo, da jih je
ura nepravilno izmerila ter dodamo opis, oznako in vrsto vadbe. Slednje
je resnično priročno za naknadno iskanje želene vadbe. Uporabna mi je
tudi funkcija odločitve najboljše vadbe (določimo lahko svojih 5
najboljših vadb), saj lahko hitro dostopamo do svojih “rekordov”.
Portal pa ima oz. je imel tudi pomanjkljivosti, katere pa so z zadnjo posodobitvijo izboljšali. V uri imam nastavljeno autolaps
na dolžini 1 km, kar pomeni, da ura vsak km ustvari nov krog in si
shrani podatke za pretekli krog. Prav tako pa imam pri določenih vadbah
vključen autopause,
saj se moram pri cestnem teku večkrat ustavljati pri raznih semaforjih,
včasih pa tudi moram odtočit v kakšnem grmu. Problem pa se je pojavil
pri naknadni analizi rezultatov na portalu. Ko sem v meniju Laps primerjal
rezultate, sem ugotovil, da so se časi razlikovali od časov na uri.
Prvi trije krogi so bili popolnoma pomešani in nerealni - prikazoval se
je čas na manj kot 1 km, kakor je bilo nastavljeno v nastavitvah,
netočni pa so bili tudi časi pod rubriko pace.
Točni časi so se zopet pojavili od četrtega ali petega kroga dalje.
Doživel sem tudi razočaranje, ko sem naslednji dan želel pregledati
svoje rezultate na portalu in ugotovil, da so popolnoma drugačni kot
prejšnji dan. Čez dva dni je Suunto preko svoje FB strani podal
opravičilo, zadevo pa so uredili, kot je potrebno.
V
tem kratkem času, od kar uporabljam portal Movescount, se je že
nekajkrat zgodilo, da portal ni bil dostopen ali pa so bile nedostopne
nekatere njegove funkcije. Menim, da si podjetje, kot je Suunto, ne bi
smelo privoščiti takšnih spodrsljajev.
Pred kratkim pa je prišla nova posodobitev portala in za enkrat je videti, da so zadeve z lapsi uredili kot je potrebno. Autolapse sedaj prikazuje kot je potrebno in do sedaj še nisem zasledil napak. Upam, da bo tako tudi ostalo.
Pozitivna
lastnost portala, ki bi jo še rad izpostavil je, možnost izvoza vseh
podatkov v exelovi datoteki, omogočen pa je tudi izvoz opravljene gps
poti v .gpx ali .kml formatu.
Osebno stališče je, da je Movescount dobro zastavljen portal, vendar še manjka kar nekaj dodelave za stabilnejše delovanje.
ZAKLJUČEK
Če
je bil model Ambit bolj prilagojen zunanjim navdušencem in pustolovcem,
pa Ambit 2 z dodelanimi športnimi vadbami zagotovo zadovoljuje vse
želje športnih navdušencev in je s triatlonsko in večdisciplinsko vadbo
postal resen konkurent Garminu in Polarju. Na koncu bi še izpostavil
vzdržljivost baterije, saj pri uporabi intervalnega zapisovanja GPS
signala nastavljenega na 1s, zdrži do 16h, s čimer bo zagotovo
zadovoljil vse moje potrebe pri celodnevnih pohodih, ali morda kdaj tudi
pri kakšni ultramaratonski preizkušnji.
Ura
je v celoti dosegla moja pričakovanja, v določenih pogledih jih celo
presega. Priznam, določene funkcije verjetno ne bom nikoli izkoristil do
obisti. Upam pa le, da bodo več storili tudi na zanesljivejšem
delovanju portala Movescount in ga bodo v prihodnosti še nadgradili.